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Deine Angebote

Gesundheitskurse in deiner Nähe

Lust auf mehr Bewegung, Entspannung oder neue Energie? Dann entdecke die „Aktiv & Entspannt“-Kurse in deiner Nähe! Ob Yoga oder Rückentraining, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, hier ist für alle was dabei. Einfach Gutschein anfordern, kostenfrei anmelden und direkt loslegen. Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt direkt um die Ecke.

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Onlinekurse für deine Gesundheit

Gesund leben, ganz bequem von zu Hause aus: Mit den zertifizierten Onlinekursen von CyberHealth kannst du jederzeit durchstarten. Mit dabei unter anderem Yoga, Pilates, Beckenbodentraining oder auch Unterstützung beim Abnehmen. Starte, wann du willst, und tu dir etwas Gutes.

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Gesundheitskurse, die dich weiterbringen

Ob mehr Bewegung, bewusste Ernährung oder besserer ein Umgang mit Stress – hier findest du geprüfte Gesundheitskurse, die wirklich helfen. Alle Angebote sind zertifiziert und erfüllen höchste Qualitätsstandards. Du willst etwas verändern? Diese Kurse helfen dir!

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Online-Coaches – Deine Unterstützung im Alltag

Du willst aktiver leben, Rückenschmerzen loswerden oder endlich dein Wunschgewicht erreichen? Unsere kostenfreien Online-Coaches helfen dir dabei – Schritt für Schritt, flexibel und alltagstauglich.

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Medizinwissen zum Verstehen

Du hast Fragen rund um die Gesundheit? Kein Problem. Clarimedis ist dein medizinisches Beratungstelefon mit echten Fachärzten, die dir alles erklären: von Laborwerten über Impfempfehlungen bis zur passenden Ärztin. Auch bei Ernährungsthemen bist du hier richtig, egal ob Unverträglichkeit, Wunschgewicht oder chronische Erkrankung. Klarheit statt Kopfzerbrechen – einfach anrufen.

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Achtsamkeit, die zu dir passt

Achtsamkeit ist mehr als ein Trend – sie kann dein Schlüssel für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Gelassenheit sein. Auf gib8 findest du Interviews, Podcasts, Übungen und echte Erfahrungen von Menschen, die ihren Weg zu mehr Balance gefunden haben. Reinklicken, ausprobieren, durchatmen.

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Die Themenwelt erlebbar: Durchstarter-Events von der AOK Rheinland/Hamburg

Lokale Events

Erlebe Durchstarter live in einem AOK-Haus in deiner Nähe: Hier triffst du inspirierende Persönlichkeiten, knüpfst Kontakte zu Gleichgesinnten und bekommst Impulse rund um Ernährung, Motivation und vieles mehr für deinen Alltag.

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Durchstarter-Festival

Das Event-Highlight für alle, die durchstarten wollen: Beim Durchstarter-Festival kommt die ganze Community zusammen für ein Erlebnis voller Energie, Austausch und Motivation. Dich erwarten sportliche Workouts, Workshops und Inspiration Talks zu Gesundheitsthemen mit inspirierenden Durchstartern aus der Praxis.

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