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  • Die passende Ernährung, neue Motivation oder deinen ganz eigenen Weg finden – manchmal fehlt nur ein kleiner Anstoß. 
    Den – und noch ganz viel Wissen dazu – gibt es von unseren Speakern bei den lokalen Events.

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    Vom Durchhänger zum Durchstarter | Johann Ackermann | Solingen

    AOK-Haus Solingen
    Mühlenplatz 1, 42651 Solingen
    Mittwoch, 22. Oktober 2025
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Wuppertal

    AOK-Haus Wuppertal
    Bundesallee 265/267, 42103 Wuppertal
    Donnerstag, 23. Oktober 2025
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Hamburg

    AOK-Haus Hamburg
    Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg
    Donnerstag, 30. Oktober 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Mönchengladbach

    AOK-Haus Mönchengladbach
    Steinmetzstraße 57-61, 41061 Mönchengladbach
    Dienstag, 04. November 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Vom Durchhänger zum Durchstarter | Johann Ackermann | Velbert

    AOK-Haus Velbert
    Friedrichstraße 240, 42551 Velbert
    Mittwoch, 05. November 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Vom Durchhänger zum Durchstarter | Johann Ackermann | Hamburg

    AOK-Haus Hamburg
    Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg
    Dienstag, 06. November 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Velbert

    AOK-Haus Velbert
    Friedrichstraße 240, 42551 Velbert
    Donnerstag, 20. November 2025
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Low Carb, High Protein & Co | Dr. Luisa Werner | Neuss

    AOK-Haus Neuss
    Markt 21-25, 41460 Neuss
    Dienstag, 25. November 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Vom Durchhänger zum Durchstarter | Johann Ackermann | Essen

    AOK-Haus Essen
    Friedrich-Ebert-Str. 49, 45127 Essen
    Donnerstag, 27. November 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Oberhausen

    AOK-Haus Oberhausen
    Paul-Reusch-Straße 45, 46045 Oberhausen
    Dienstag, 09. Dezember 2025
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Low Carb, High Protein & Co | Dr. Luisa Werner | Köln

    AOK-Haus Köln
    Neumarkt 18 a, 50667 Köln
    Dienstag, 13. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Low Carb, High Protein & Co | Dr. Luisa Werner | Siegburg

    AOK-Haus Siegburg
    Kaiserstraße 35-37, 53721 Siegburg
    Mittwoch, 14. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Low Carb, High Protein & Co | Dr. Luisa Werner | Aachen

    AOK-Haus Aachen
    Markt 45-47, 52062 Aachen
    Donnerstag, 15. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Euskirchen

    AOK-Haus Euskirchen
    Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen
    Dienstag, 20. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Low Carb, High Protein & Co | Dr. Luisa Werner | Kleve

    AOK-Haus Kleve
    Bahnhofsplatz 10 - 14, 47533 Kleve
    Mittwoch, 21. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Aachen

    AOK-Haus Aachen
    Markt 45-47, 52062 Aachen
    Donnerstag, 22. Januar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Vom Durchhänger zum Durchstarter | Johann Ackermann | Gummersbach

    AOK-Haus Gummersbach
    Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach
    Samstag, 07. Februar 2026
    14:00 bis 16:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Gummersbach

    AOK-Haus Gummersbach
    Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach
    Dienstag, 24. Februar 2026
    18:00 bis 20:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Kleve

    AOK-Haus Kleve
    Bahnhofsplatz 10 - 14, 47533 Kleve
    Mittwoch, 25. Februar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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    Im eigenen Tempo zum Ziel | Simon Terodde | Köln

    AOK-Haus Köln
    Neumarkt 18 a, 50667 Köln
    Donnerstag, 26. Februar 2026
    17:00 bis 19:00 Uhr
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  • Das Durchstarter-Festival ist dein persönliches Festival für mehr Gesundheit im Alltag. Mit Workshops, Workouts und Inspiration Talks erlebst du, wie Ernährung, Bewegung und Entspannung im echten Leben wirken. Hier sicherst du dir deinen Platz.
    Das Durchstarter-Festival findet am 30.05.2026 statt.
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